Blog

Na kole pisane

Co jeść przed, w trakcie oraz po jeździe żeby uniknąć bomby?

Co jeść przed, w trakcie oraz po jeździe żeby uniknąć bomby?

Dużo kręcimy. Czasem w słońcu, czasem pod wiatr. Ale niezależnie od tempa – jedno pozostaje bez zmian: dobre jedzenie i nawodnienie to klucz do satysfakcji z każdego kolarskiego wyjazdu. Magda, współzałożycielka Boneshakers i dietetyczka, przygotowała dla Was kilka prostych zasad....

Czytaj więcej

Jak wybrać idealny prezent dla kolarza?

Jak wybrać idealny prezent dla kolarza?

Jaki prezent dla kolarza? Praktyczny przewodnik dla tych, którzy nie jeżdżą, ale chcą trafić w punkt Kupowanie prezentu dla kogoś, kto ma hopla na punkcie roweru, to z jednej strony łatwizna – bo wiadomo, że „coś kolarskiego” zawsze się przyda....

Czytaj więcej

Deszcz? Jedziemy! Praktyczny poradnik jazdy na rowerze w deszczu

Deszcz? Jedziemy! Praktyczny poradnik jazdy na rowerze w deszczu

Deszcz nie musi oznaczać straconej zabawy. Jazda w deszczu to nie kara. To inna forma wolności. Czasem najlepsze wyjazdy to właśnie te, kiedy wszystko przemokło. Pisaliśmy o tym na naszym blogu - tutaj i tutaj. Mokre drogi, krople na okularach,...

Czytaj więcej

Kolarstwo szosowe – poradnik dla początkujących

Kolarstwo szosowe – poradnik dla początkujących

Kolarstwo szosowe nie zaczęło się od drogich rowerów z karbonu i wyścigów dla zawodowców. Zaczęło się od zwykłej pasji – od pragnienia przygody, od potrzeby wolności na dwóch kółkach. W tym przewodniku dzielimy się esencją tego sportu – od pierwszych kroków początkującego do rytmu pedałowania na najdłuższych trasach. Poznasz nie tylko sprzęt, który warto mieć, ale też poczujesz ducha społeczności, która od dekad tworzy tę niesamowitą dyscyplinę, uprawiając ją zarówno amatorsko, jak i zawodowo.

Czytaj więcej